С този домашен сироп ще забравите за всички болести! 

Благодарение на витамините в морковите и меда, комбинацията между двата продукта е идеалното лекарство за предпазване и лечение на респираторни проблеми. 

Храчките са често срещан симптом при настинки и други заболявания, засягащи дихателната система. Те представляват течност, отделяна от лигавиците под формата на слуз, която би могла да съдържа гликопротеини, антитела и други съставки. 

Основната им функция е да запазват дихателните пътища овлажнени и защитени от външни атаки. 

Но когато се отделят в голямо количество, изпитваме дискомфорт. Тази слуз започва да се наслоява, а тялото ни се опитва да я изхвърли, като кашляме. 

За щастие има много лекарства, ограничаващи отделянето на слуз от лигавиците и предпазващи здравето ви. 

Една от тези възможности е натурален сироп, приготвен от моркови и мед. Това лекарство е добре познато с ефекта си срещу неприятните храчки. 

Днес ще поговорим за специалните качества на тези две здравословни съставки и ще ви разкрием лесната рецепта за приготвянето на този сироп у дома. 

Домашно приготвените сиропи са използвани от векове като натурална алтернатива при симптоми на грип, настинки и други респираторни проблеми. 

Тези сиропи комбинират съставки с противовъзпалително и отхрачващо действие. Това ги прави идеални за облекчаване на зачервено гърло, при натрупване на храчки и при възпаления на дихателните пътища. 

Сиропът, за който ще си говорим днес, се приготвя от моркови и мед и е един от най-ефикасните и здравословните. Това се дължи на двете му съставки, които помагат при симптоми като кашлица, а осен това укрепват имунната система и се борят с болестта до край. 

Първо, нека да видим част от невероятните качества на морковите: 

Морковите са натурален източник на витамини A, C, и B, познати с антиоксидантното си и защитно действие в организма. 

Те съдържат бета каротин, съставка, която освен, че е полезна за здравето на очите, подобрява реакцията на имунната система срещу вируси и бактерии. 

Те са страхотни и за регулиране нивата на холестерола в кръвта и ускоряват изхвърлянето на токсините. 

Съдържат значително количество фибри, необходими за правилното протичане на храносмилателния процес. 

И накрая, те съдържат и противовъзпалителни съставки. Те спомагат пречистването на дихателните пътища и така облекчават симптомите по-бързо. 

Всичко това в съчетание с мощното антибиотично действие на меда, прави този сироп невероятно лекарство за ускоряване оздравяването при кашлица, храчки и други често срещани, неприятни симптоми при настинки или грип. 

Как да си приготвите сами сироп с мед и моркови 

Този домашно приготвен сироп не изисква много време и пари. Лесно можете да си набавите моркови и мед от магазините или пазара през цялата година (и то на достъпни цени!). Не забравяйте, че е важно да проверите качеството на меда. Част от предлаганите продукти са пълни със захар и глюкоза. Текстурата им изглежда по същия начин като натуралния мед, но хранителните им свойства са много по-ниски и не спомагат здравето ви. 

Дори и да струва малко повече, винаги е най-добре да изберете 100% натурален органичен мед. 

Съставки 

3 1/2 чаши моркови (400 г) 

5 супени лъжици органичен мед (125 г) 

Указания 

Първо измийте морковите добре, нарежете ги на малки парчета и ги поставете в тенджера, пълна с вода. Оставете ги да врат, докато омекнат. Отстранете морковите от котлона и ги намачкайте с вилица или лъжица. Изсипете пюрето в стъклена бутилка и го смесете с петте лъжици мед. Затворете бутилката и я оставете да престои поне един ден, преди да започнете да пиете от сиропа. 

Начин на употреба 

Приемайте 4 или 5 супени лъжици сироп дневно, за да намалите образуването на храчки. 

Ако искате да използвате сиропа като превантивна мярка, пийте по една лъжица дневно. 

Ако сиропът е прекалено сладък за вас, можете да го смесвате с половин чаша хладна вода. 

Това натурално лекарство не е подходящо за хора с проблемни нива на кръвната захар. Медът влошава тези състояния. Не се препоръчва и за болни, лекуващи се с диуретици. Сиропът може да засили действието им и да доведе до нежелани резултати. 

zdrave. to